気を使いすぎる

誰かを傷つけていないか、迷惑をかけていないかと気になって疲れてしまう。そんな気を使いすぎる人の特徴・原因と、少しだけ楽になるための5つのヒントをリラクゼーションセラピストのしゅうやが解説します。