休息

休日に何もしなくていい理由と、罪悪感をゆるめる方法を解説。「何もできなかった」と落ち込みやすい人に向けて、セラピストが休むことの意味を伝えます。

22歳・リラクゼーションセラピストのしゅうやです。声優の夢・脊椎側弯症の手術・週6勤務の日々から、心のゆるめ方を発信するようになった理由を話します。